5月29日，一场主题为“遇见自己，塑造良好心态”的心理讲座在金融学院举行。本次讲座旨在引导大学生们深入认识自我、积极调整心态，以更加理性、健康的心理状态投入到大学生活之中。讲座内容深入浅出、理论结合实例，受到了同学们的热烈欢迎。

讲座伊始，高级心理咨询师欧阳妍灵老师着重强调了良好心态在大学生生活中的重要作用。她指出，良好的心态不仅有助于提高学习效率、促进人际和谐，更是培养大学生乐观向上、自信自强品质的关键因素。随后，欧阳妍灵老师从多个维度阐述了如何塑造良好心态，包括正确自我认知、情绪管理技巧以及积极思维方式的培养等。

在讲座过程中，欧阳妍灵老师让同学们参与了一个冥想体验，让同学们看见自己的情绪，尝试疗愈心灵的创伤。再结合大学生活的实际案例，生动展示了良好心态在应对学业挑战、处理人际关系等方面的积极作用。

讲座结束后，同学们普遍认为，这次讲座不仅为他们提供了宝贵的心理知识，更在思想上给予了他们深刻的启迪和鼓舞。

本次“遇见自己，塑造良好心态”心理讲座的成功举办，为同学们提供了一个深入认识自我、积极调整心态的宝贵平台。相信在良好心态的引领下，同学们定能以更加饱满的热情和更加坚定的信念投入到学习和生活中去，为未来的成长和发展奠定坚实的基础。

金融学院 宋锦熙 黄子逸 戴科